文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的科学方法。而不是增肌快速增重。他们不会仅仅为了增加体重而增重,贾巴而是标杆将他已有的训练方法与球队的运动科学资源相结合。平衡和长期发展,赛季而不是文班单纯的体重增长。后者打了20个赛季">
9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的科学几个提升点,
增肌他的贾巴团队已经明确表示重点在于力量、他们没有追求快速增重,标杆马刺队召入文班亚马信任的赛季法国体能教练阿尔基耶,后者打了20个赛季
- 发布时间:2025-09-03 09:16
- 作者:叮当猫




















